آموزش

آموزش ووشو | آموزش ساندا | آموزش تالو

فنون درگیری ساندا (قسمت دوم)

فنون درگیری ساندا (قسمت دوم)

عنوان: فنون درگیری ساندا (قسمت دوم) زمان پخش: 8 دقیقه و 11 ثانیه کیفیت پخش آنلاین: 240 پیکسل دانلود مستقیم: کیفیت…
فنون درگیری ساندا (قسمت اول)

فنون درگیری ساندا (قسمت اول)

عنوان: فنون درگیری ساندا (قسمت اول) زمان پخش: 9 دقیقه و 9 ثانیه کیفیت پخش آنلاین: 240 پیکسل دانلود مستقیم: کیفیت…
ضربه هوک | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هشتم)

ضربه هوک | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هشتم)

ضربه هوک | در قسمت هفتم از آموزش ساندا توسط استاد امیر اوجاقی, به ضربه زو گوان چوان(هوک با دست…
ضربه آپرکات | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هفتم)

ضربه آپرکات | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هفتم)

ضربه آپرکات | در قسمت هفتم از آموزش ساندا توسط استاد اوجاقی, به ضربه زو چائو چوان(آپرکات با دست چپ)…
چند نکته در ضربات دست مستقیم | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت ششم)

چند نکته در ضربات دست مستقیم | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت ششم)

چند نکته در ضربات دست مستقیم | در این قسمت از آموزش ساندا, گام برداشتن در هنگام ضربات زو چونگ…
ضربه یو چونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت پنجم)

ضربه یو چونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت پنجم)

در قسمت پنجم از آموزش ووشو ساندا توسط استاد اوجاقی به ضربه یو چونگ چوان پرداخته می شود و شیوه…
ضربه زوچونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت چهارم)

ضربه زوچونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت چهارم)

شما در این قسمت با ضربه زوچونگ چوان یا چپ مستقیم آشنا می شوید و شیوه صحیح این حرکت را…
شمارش اعداد در ووشو

شمارش اعداد در ووشو

ما در این مقاله که با عنوان شمارش اعداد در ووشو در بخش دانشنامه مجله ووشو منتشر شده است به…
دو اشتباه در گارد ساندا – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت سوم)

دو اشتباه در گارد ساندا – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت سوم)

در قسمت سوم آموزش ووشو ساندا توسط استاد امیر اوجاقی با دو اشتباه رایج در حالت گارد سانداکاران آشنا میشود…
حالت گارد و ایستادن – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت دوم)

حالت گارد و ایستادن – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت دوم)

در مجله ووشو با قسمت دوم از سری آموزش های ووشو ساندا استاد امیر اوجاقی که درکانال تلگرام و آپارت…
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن