حالت گارد و ایستادن – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت دوم)

در مجله ووشو با قسمت دوم از سری آموزش های ووشو ساندا استاد امیر اوجاقی که درکانال تلگرام و آپارت ایشان قرار گرفته همراهتان هستیم. در قسمت دوم با حالت صحیح دست و پا در گارد ساندا آشنا میشوید. همچنین اگر قسمت اول را ندید اینجا کلیک کنید: آموزش ساندا توسط استاد امیر اوجاقی – حالت گارد و ایستادن(قسمت اول)

ادامه دارد…

استاد امیر اوجاقی در فضای مجازی:

 

خروج از نسخه موبایل