آموزش

آموزش ووشو | آموزش ساندا | آموزش تالو

تاریخچه ووشو (از چین تا ایران)

تاریخچه ووشو (از چین تا ایران)

در این مقاله قصد داریم به رشته ورزشی ووشو (WUSHU) آشنا شویم و خلاصه ای مفید از تاریخچه این رشته…
ضربه بک پانچ | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت نهم)

ضربه بک پانچ | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت نهم)

ضربه بک پانچ | در نهمین قسمت از آموزش ساندا توسط استاد امیر اوجاقی, به ضربه ” خو بی چوان…
آموزش فنون درگیری ساندا (قسمت سوم)

آموزش فنون درگیری ساندا (قسمت سوم)

آموزش فنون درگیری ساندا قسمت سوم | در قسمت سوم از این سری آموزش که از یوتیوب قرار گرفته است…
فنون درگیری ساندا (قسمت دوم)

فنون درگیری ساندا (قسمت دوم)

عنوان: فنون درگیری ساندا (قسمت دوم) زمان پخش: 8 دقیقه و 11 ثانیه کیفیت پخش آنلاین: 240 پیکسل دانلود مستقیم: کیفیت…
فنون درگیری ساندا (قسمت اول)

فنون درگیری ساندا (قسمت اول)

عنوان: فنون درگیری ساندا (قسمت اول) زمان پخش: 9 دقیقه و 9 ثانیه کیفیت پخش آنلاین: 240 پیکسل دانلود مستقیم: کیفیت…
ضربه هوک | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هشتم)

ضربه هوک | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هشتم)

ضربه هوک | در قسمت هفتم از آموزش ساندا توسط استاد امیر اوجاقی, به ضربه زو گوان چوان(هوک با دست…
ضربه آپرکات | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هفتم)

ضربه آپرکات | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هفتم)

ضربه آپرکات | در قسمت هفتم از آموزش ساندا توسط استاد اوجاقی, به ضربه زو چائو چوان(آپرکات با دست چپ)…
چند نکته در ضربات دست مستقیم | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت ششم)

چند نکته در ضربات دست مستقیم | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت ششم)

چند نکته در ضربات دست مستقیم | در این قسمت از آموزش ساندا, گام برداشتن در هنگام ضربات زو چونگ…
ضربه یو چونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت پنجم)

ضربه یو چونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت پنجم)

در قسمت پنجم از آموزش ووشو ساندا توسط استاد اوجاقی به ضربه یو چونگ چوان پرداخته می شود و شیوه…
ضربه زوچونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت چهارم)

ضربه زوچونگ چوان – آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت چهارم)

شما در این قسمت با ضربه زوچونگ چوان یا چپ مستقیم آشنا می شوید و شیوه صحیح این حرکت را…
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن