زوچائو چوان

ضربه آپرکات | آموزش ساندا استاد امیر اوجاقی (قسمت هفتم)

ضربه آپرکات | در قسمت هفتم از آموزش ساندا توسط استاد اوجاقی, به ضربه زو چائو چوان(آپرکات با دست چپ)…